|
В здоровом теле - здоровый дух
|
|
| Евангела | Дата: Суббота, 28.05.2016, 22:50 | Сообщение # 817 |
|
Группа: Удаленные
| Как развить память. Секрет секретов
Несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём:
1. Чистить зубы левой рукой, если вы правша (тренируется второе полушарие, улучшается скорость мышления и память) и наоборот – правой рукой, если вы левша.
2. Приучите себя носить список покупок в голове, а не на листке, иначе к 60 годам сами в магазин вы вообще не пойдёте, это будет вам не по силам.
3. После просмотра кинофильма мысленно прокрутите его целиком, восстанавливая ход событий в голове. На это уйдёт не более 20 секунд, но польза колоссальная
4. Читайте каждый день новую развивающую литературу. Не менее 1 книги в неделю. Итого 52 книги в год. За 10 лет – 520 книг!
5. Если вам реально нужна супер память – учите каждый день хотя бы часть стихотворения, по той же схеме: 1 стихотворение в неделю, 52 стихотворения в год.
Ешьте грецкие орехи, мёд, морскую капусту, приводите в норму вес, гуляйте и двигайтесь ежедневно. Хотите суперпамять? Бросайте курить! Влюбитесь – вырабатывается оксид азота в крови, он ремонтирует повреждённые сосуды, так что мозг начинает быстрее соображать!
|
| |
| |
| Ирина | Дата: Воскресенье, 29.05.2016, 02:33 | Сообщение # 818 |
 Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 2444
Статус: Оффлайн
| принято) напечатала левой рукой) я правша)
|
| |
| |
| naumchik | Дата: Воскресенье, 29.05.2016, 14:40 | Сообщение # 819 |
 Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 2234
Статус: Оффлайн
| Спасибо, Евангела! про другую руку хорошо)
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Понедельник, 06.06.2016, 06:29 | Сообщение # 820 |
 Министр магии
Группа: Модераторы
Сообщений: 11832
Статус: Оффлайн
| http://www.cluber.com.ua/lifesty....-lyudey
Привычки счастливых людей! Полезно изучить!
Сообщение отредактировал Любовь - Понедельник, 06.06.2016, 06:29 |
| |
| |
| tamara | Дата: Понедельник, 06.06.2016, 07:47 | Сообщение # 821 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 227
Статус: Оффлайн
| Спасибо,Любанечка!
|
| |
| |
| elvira-sd | Дата: Понедельник, 06.06.2016, 13:20 | Сообщение # 822 |
 Герой
Группа: Проверенные
Сообщений: 286
Статус: Оффлайн
| Спасибо Любанечка!
|
| |
| |
| naumchik | Дата: Понедельник, 06.06.2016, 16:02 | Сообщение # 823 |
|
Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 2234
Статус: Оффлайн
| Любанечка, СпасиБо! Да, важно принять к действию!..
|
| |
| |
| Лена | Дата: Понедельник, 06.06.2016, 17:21 | Сообщение # 824 |
 Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 1391
Статус: Оффлайн
| Спасибо, Любаня! Много еще впереди...у меня
|
| |
| |
