Name: Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить?
Item: Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить?
Author: natalia

Главная » Статьи » Здоровье

Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить?

Куда деваются ваши силы и как правильно их распределить? Ничего сложного, если понимать простые вещи. Это далеко не полный список, но достаточный для низкого старта. В ваших руках многое! Меняйтесь, — ваша жизнь мгновенно откликнется! Наши силы уходят, когда мы: Живем чужой жизнью и чужим пониманием того, какой она должна быть у нас; Ждем, что кто-то придет (принц, королевишна, чудо, волшебный пендель) и изменит нашу жизнь или, в крайнем случае, когда все изменится само собой; Соглашаемся, когда надо отказать; Не отдыхаем полноценно; Уговариваем себя терпеть, боясь честно спросить: «Ради какой светлой цели я это терплю?» Ищем массу веских отговорок своей нерешительности и инертности; Обижаемся, вместо того, чтобы просто сказать, как есть или попросить о том, что нам нужно; Занимаемся не своим делом, чужой жизнью, чужими проблемами; Напрягаемся человеком, но продолжаем с ним общаться, потому что у нас всегда найдется пара-тройка придуманных для этого причин; Люди большую часть времени плодят негатив и мы в этом «варимся»; Говорим много о тяжелых временах, о ценах и коммунальных тарифах, о политике, об уродах у власти и прочих тяготах жизни, которые были всегда и во все времена; Сплетничаем и судим, много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие — ведь чья- то жизнь всегда так хорошо видна и понятна; Работаем на работе, которую не любим; Боимся, плодим страхи и упорно живем в них; Ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми; Постоянно стремимся чему-то и кому-то соответствовать; Ждем одобрения, благодарности, признания; Виним кого-то (что-то) в наших бедах, несчастливости, нереализованности; Нянчим свою депрессию, будто она способна продуктивно изменить нашу жизнь; Ожидаем чего-то от других больше, чем от себя; Живем прошлым; Мы набираем силу когда: Улыбаемся; Знакомимся с новыми, интересными людьми; Позволяем новым событиям войти в нашу жизнь; Узнаем, пробуем или делаем что-то новое; Путешествуем и активно отдыхаем; Преодолеваем свои страхи; Ломаем стереотипы; Берем на себя ответственность за свою жизнь, свои решения и поступки; Не беспокоимся мнением о нас других людей — вы никогда не угодите всем; Гуляем (нет, не пока идем на работу или по делам, а гуляем); Занимаемся творчеством, хобби; Общаемся с позитивными людьми, с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас; Отдаем просто так; Обнимаем любимых; Перестаем сравнивать себя с другими, гнаться за модой и ее капризами; Когда мы искренни; Обращаем внимание на свои внутренние импульсы и ощущения, доверяем интуиции; Меняем привычную тактику поведения; Занимаемся своим телом (любые практики для оздоровления тела, баня, бассейн, пробежка, йога, ци-гун, фитнес, — что кому ближе); Очищаем физическое пространство (от генеральной уборки до ремонта, от перебора гардероба до освобождения от ненужных и устаревших вещей); Наводим порядок в эмоциональном теле (избавляйтесь от обид и ущербной идеологии, будто вам все что-то должны, не судите, не понимая мотивов поступков людей или не принимая их в силу особенностей своего характера, прощайте и отпускайте); Мыслим позитивно, в любых уроках жизни есть положительные моменты; Помогаем тем, кто нуждается в нашей помощи (не путать с теми, кто манипулирует нашей жалостью или привык нас использовать, — не без нашего тому попустительства) Говорим «нет», когда нужно сказать «нет» и говорим «да», когда хотим сказать именно «да»; Делаем то, что приносит радость; Следуем тому, к чему расположено наше сердце; Живем, не на другой планете, а здесь, сейчас; Любим. Только нам выбирать! Но не стоит корить Бога, что Он не дал нам лучшей жизни. Он дал нам прекрасные инструменты, и если вы предпочли ими не пользоваться, — это ваш выбор. Живите, не ждите резкого порыва ветра, который внесет в ваш дом бурный поток жизни и сметет вместе с ним и то, с чем вы можете оказаться не готовы расстаться.
1 2 3 4 5 Категория: Здоровье \| Добавил: svetik (07.05.2013)
Просмотров: 1246 \| Комментарии: 11 \| Рейтинг: 5.0/5