|
В здоровом теле - здоровый дух
|
|
| tesla | Дата: Пятница, 04.04.2014, 17:40 | Сообщение # 129 |
|
Легенда
Группа: Пользователи
Сообщений: 782
Статус: Оффлайн
| Светик, спасибо за тему кофе!
Алёна, ай -ай, интересно!
Любаня, спасибо за поддержку!
|
| |
| |
| Костя | Дата: Суббота, 05.04.2014, 05:17 | Сообщение # 130 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 108
Статус: Оффлайн
| Питание, рассматриваемое как йога.
Сколько людей, выбитых из колеи беспокойной жизнью, ищут способы вернуть себе равновесие! Они практикуют йогу, дзен, трансцедентальную медитацию или учатся методам релаксации. Это очень хорошо, но, по-моему, существует более простое и более эффективное упражнение: научиться правильно есть. Вы удивлены? Но почему? Вместо того, чтобы есть как попало, в шуме, нервозности, спешке и даже в ссорах, а потом идти заниматься йогой, не лучше ли понять, что два или три раза в день у вас есть возможность выполнить упражнение на расслабление, сосредоточение, гармонизацию всех клеток вашею организма?
Готовясь сесть за стол, прежде всего отгоните о: себя все, что может помешать вам есть в атмосфере мира и гармонии. И если вам это сразу не удается, то не начинайте есть, а подождите, пока вам удастся полностью успокоиться, Если во время еды вы злы, недовольны, волнуетесь, вы вносите в ваш организм лихорадочность, беспорядочные вибрации, которые отражаются затем на все, что вы делаете. Даже, если вы стараетесь создать впечатление спокойствия, самообладания, от вас исходит какая-то возбужденность, натянутость, и вы совершаете оплошности, натыкаетесь на людей или на предметы, произносите неудачные, не к месту слова, из-за которых теряете друзей и знакомых, и перед вами закрываются двери. Если же вы принимаете пищу в состоянии гармонии, то сможете лучше решать проблемы, с которыми вы затем столкнетесь, и даже, если весь лень вам придется бегать туда-сюда, вы будете чувствовать в себе спокойствие, которое ваша деятельность не сможет нарушить. Так, начиная с самого малого, можно пойти далеко.
Не надо думать, что усталость - это результат напряженной работы. Чаще всего - это результат бесполезной, пустой траты сил. И точно так же, когда глотают пищу, не разжевывая ее и не насыщая своими мыслями и чувствами, ее труднее переваривать, и организм, с трудом ассимилируя ее, не может ее полностью использовать.
Когда вы едите, не осознавая важность этого процесса, организм, даже и набирая силу благодаря пище, получает лишь наиболее грубые, наиболее материальные частицы, и это несравнимо с той энергией, которую вы могли бы использовать, если бы умели принимать пищу в тишине и спокойствии, сосредотачиваясь на ней, чтобы извлечь из нее тонкие эфирные элементы. Поэтому во время еды сосредоточьтесь на пище, думайте о ней с любовью; в этот момент материя и энергия разделяются; материя расщепляется, в то время как энергия наполняет вас и вы можете ею пользоваться.
В питании самое главное не сами продукты, а энергии, содержащиеся в них, заключенная в них квинтэссенция, так как жизнь находится именно в этой квинтэссенции, а материя пищи - это лишь опора. Эта квинтэссенция столь субтильна и чиста, что питает не низшие планы -физический, астральный и ментальный, а питает душу и дух.
О.М.Айванхов - Золотые правила ежедневной жизни
|
| |
| |
| Sergey | Дата: Суббота, 05.04.2014, 07:48 | Сообщение # 131 |
 Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 1773
Статус: Оффлайн
| Спасибо Костя, пойду, попробую заняться йогой за столом, хихи!!!!
|
| |
| |
| Алёна | Дата: Суббота, 05.04.2014, 12:26 | Сообщение # 132 |
 Министр магии
Группа: Пользователи
Сообщений: 2443
Статус: Оффлайн
| 1. Репейное и касторовое масло - для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)
5. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
6. Морская соль — ванночки для ногтей и тела.
7. Эфирное масло лаванды — добавление нескольких капель в кондиционер — волосы дольше не пачкаются
8. Масло зародышей пшеницы — питание сухой кожи
9. Масло жожоба — вокруг глаз и от мелких морщинок
10. Салицилово-цинковая паста — подсушивание прыщиков, угрей
11. Витамины Е, А в капсулах — для питания сухих губ, на веки
12. Блефарогель 1 (гиалуроновая кислота) — от мешков под глазами
13. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
14. Масло чайного дерева — от прыщиков
15. Борный спирт — от прыщиков
16. Голубая глина — маски для тела и лица
17. Гомеопатическая мазь календула — для смягчения кожи на пятках
18. Бодяга — от синяков
19. Косметическое масло грецкого ореха — против морщинок и синяков под глазами
20. Глицерин — для смягчения кожи рук: 1 часть глицерина и 1 часть 6% уксуса — маска для огрубевшей кожи ступней
21. Миндальное масло — для предотвращения растяжек смазывать кожу
22. Репевит — стимулятор кожного покрова головы, улучшает рост волос
23. Масляные витамины А+Е, сок лимона, димексид — всего по 2 ч.ложки, перемешать, нанести на кожу головы под полиэтиленовый паке на час — для быстрого роста волос
24. Мятное масло на виски перед сном — от бессонницы
|
| |
| |
| Татьяна | Дата: Суббота, 05.04.2014, 19:40 | Сообщение # 133 |
 Министр магии
Группа: Администраторы
Сообщений: 1211
Статус: Онлайн
| когда то находила и сохранила себе этот рецепт. Шикарная ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ МАСКА для ЛИЦА Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2недели. Все ингредиенты натуральные — ни какой химии.
Итак, нам понадобится: - 1 столовая ложка меда (проверьте сначала на аллерген);- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);- 50 гтворога (это приблизительно половина маленькой пачки, лучше детские творожки —
из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо- 6-10 капелек лимона- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается ваптеке)
Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносимвечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а
после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться.
И так каждый вечер на протяжении 2-х недель.
Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стекляннойпосуде. Эффект, поверьте, потрясающий! Если не поленитесь — останетесь довольны
результатом. Здоровья Вам, красоты и вечной молодости!
|
| |
| |
| Ирина | Дата: Суббота, 05.04.2014, 19:46 | Сообщение # 134 |
 Министр магии
Группа: Проверенные
Сообщений: 2440
Статус: Оффлайн
| Спасибо, девочки!
Спасибо, Танечка! и тебе, милая, сохранения здоровья, красоты и молодости!
|
| |
| |
| Любовь | Дата: Воскресенье, 06.04.2014, 05:14 | Сообщение # 135 |
 Министр магии
Группа: Модераторы
Сообщений: 11820
Статус: Оффлайн
| Что же мы не разу не сделали? Надо, надо уже...
|
| |
| |
| Алёна | Дата: Воскресенье, 06.04.2014, 12:20 | Сообщение # 136 |
|
Министр магии
Группа: Пользователи
Сообщений: 2443
Статус: Оффлайн
| Про пользу моркови:
Все сорта моркови богаты клетчаткой, сахарами, белком, эфирными маслами и содержат жиры. Главная ценность моркови – высокое содержание бета-каротина (провитамина А), витамина С, Е, К и нескольких витаминов группы В – В1, В2, В3, В6, В9. Из микро- и макроэлементов морковь содержит калий, кальций, фосфор, медь, хром, цинк, фтор и железо.Полезные свойства моркови используются в питании человека.
Полезно погрызть сырую морковь, так как это укрепляет десны. Так как витамин А способствует росту, то морковь особенно полезна детям. Этот витамин необходим для нормального зрения, он поддерживает в хорошем состоянии кожу и слизистые оболочки.
Морковь, блюда из моркови и особенно морковный сок используются в лечебном питании при гипо- и авитаминозе А, заболеваниях печени, сердечно-сосудистой системы, почек, желудка, малокровии, полиартрите, нарушениях минерального обмена.
Пюре из сырой либо отварной моркови показано при колите.
Вареная морковь помогает лечить злокачественные опухоли, дисбактериоз кишечника, нефриты. Обладает этот овощ и противомикробными свойствами.
Также в моркови содержатся фитонциды. Достаточно пожевать морковку — и количество микробов во рту резко уменьшится. Для лечения насморка можно закапывать в нос сок моркови. Врачи и кулинары советуют использовать в пищу столовую морковь с ярко-красной кожицей, особенно если она убрана до первых осенних заморозков.
|
| |
| |
